Du Yoga oui, mais en plein air !
Gecko Yoga vous propose avec le retour des beaux jours de prendre du temps pour vous...en extérieur ! Des séances de yoga en plein air où un professeur vous aide à harmoniser vos énergies, à faire corps avec ce qui vous entoure. Adaptées aux débutants, les séances se déploient dans différents lieux. Accessibles pour cinq euros, les participants pourront apprécier une séance de Pilate ou de Yoga.
Pour connaître les dates des prochaines sessions, c'est par ici !
Les Allumettes éclairent votre quotidien
L'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt" dit l'adage ! Et si se lever tôt était la clé du bonheur ? Le concept "Miracle Morning" consiste à avancer l'heure de son réveil pour s'accorder du temps. Du temps pour lire, faire du sport, méditer,...du temps pour faire du bien à son corps et à son moral. C'est sur ce principe que les Allumettes - vous savez, celles qui éclairent notre quotidien ! - ont développé les Inspiring Mornings : des mâtinées où il faut se lever tôt pour s'adonner à une activité qui fait du bien. Les Allumettes nous vous en avons déjà parlé sur frequence-sud.fr et depuis que nous avons testé leurs ateliers l'été dernier, elles en ont fait du chemin ! Leurs sessions se sont pérennisées et vous pouvez retrouver les prochaines dates sur leur page facebook.
Je suis Io, l'adresse feel good du moment à Marseille
Imaginez un endroit consacré 100% à votre bien-être. Imaginez une vaste bulle de douceur de 400m² entièrement pensée pour vous faire du bien. Io se qualifie comme un "centre contemporain de bien être". Je suis Io a ouvert ses portes il y a quelques mois à Marseille et décline 4 espaces entièrement consacrés au bien-être.
L'Atelier des Plantes vous apprend le feel good au naturel
L'Atelier des Plantes qui commercialise en ligne des huiles essentielles bio et autres recettes pensées pour toute la famille organise des ateliers découvertes ludiques, fascinants et conviviaux. Vous l'aurez compris il s'agit d'un coup de coeur de la rédaction que nous avons testé le 19 janvier dernier.
Le feel good en famille chez Oui Mum's !
Chez Oui Mum's les minots sont les bienvenus ! Le Salon de thé, boutique et kid's Club est géré par des professionnels de la petite enfance et...du bien-être. Jeux pour bébé et détente pour maman, qui dit mieux ?
L'événement feel good du mois d'avril : Les Sunnys Yogis
Cours de yoga, atelier inspirant, massage, bal des yogis... Les Sunny People vous proposent un week-end relaxation, détente et bonne humeur, au loft du Vieux Port. Rendez-vous samedi 8 et dimanche 9 avril.
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