La grande plage de sable de Cavaou, à Fos-sur-Mer, est réputée pour être un excellent spot de Kitesurf ou de planche à voile, voire de surf lorsque le bon vent s'installe pour créer les vagues nécessaires à la pratique.
Mais si la plage est surtout réputée pour ses activités nautiques, elle n'en reste pas moins assez grande pour accueillir également des baigneurs. Chacun trouvera une place pour poser sa serviette ou son matériel de glisse, tant sa surface est importante. Un grand parking tout proche (500 places) et des installations de plages (snack, douche, surveillance) en font une plage très familiale l'été.
Côté décor, ici on est loin des ambiances tranquilles des petites criques. Au large, de gros pétroliers attendent un feu vert pour entrer dans le port de Fos et au loin, les usines du complexe pétro-chimique créent une ambiance assez étrange et impressionnante.